Greens overnight chiazaad ontbijt

Publicatie datum 01-09-2020 10:25:21
Categorie Recepten

Een voedzaam en vezelrijk ontbijt

Ingredienten voor 1 portie:

● 100 ml amandelmelk
● 2 eetlepels kwark
● 2 eetlepel havermoutvlokken
● 2 eetlepels chiazaad
● 1/2 theelepel vanillepoeder of aroma
● 1 zakje Alka® Greens
● Vers fruit naar keuze

BEREIDING:
Meng alle ingredienten, behalve het fruit, in een kom. Laat dit mengsel minimaal 6 uur opstijven in de koelkast of zet het een nachtje in de koelkast.

VARIATIETIP:
Gebruik kokosmelk en garneer met banaan en kokosraps. Vervang het vanillepoeder door honing.

Bron: Alka

Deel deze tip