Groenteschotel met aubergines en geitenkaas

Publicatie datum 12-03-2019 09:59:43
Categorie Recepten , Rineke Dijkinga

Ingrediënten voor groenteschotel met aubergines en geitenkaas

  • 2 middelgrote aubergines
  • circa 150 gram geitenkaas
  • circa 20 groene olijven, ontpit
  • 1 grote vleestomaat
  • eventueel paar takjes zeer fijn gesneden verse Provençaalse kruiden

Voor de marinade van de aubergines:

  • 1 flinke ui
  • 2 tenen knoflook
  • 2 à 3 takjes tijm
  • 2 à 3 takjes rozemarijn
  • 2 à 3 takjes basilicum
  • 1 flinke scheut olijfolie
  • 1 flinke scheut witte wijn
  • 1 eetlepel gesmolten extra vierge kokosolie

Bereiding van groenteschotel met aubergines en geitenkaas

Ui, knoflook en kruiden fijnsnijden. Ingrediënten van de marinade door elkaar mengen. De aubergines in plakken snijden en in de marinade doen, minimaal 1 uur laten staan. Vervolgens in de oven, de grill of een grote braadpan laten garen.
In een grote schaal leggen en op elk aubergineplakje een zeer fijn gesneden plakje geitenkaas leggen. De olijfjes er tussen schikken. De vleestomaat er ook tussen rangschikken en besprenkelen met een beetje olijfolie. Zet het gerecht nog een paar minuten in de oven/grill. Doe er vlak voor het opdienen eventueel de verse Provençaalse kruiden over. Serveer er desgewenst wat quinoa bij.

Tip van Rineke:

Heb je geen tuin, zet dan wat verse kruiden in potten in de vensterbank of op je balkon. Zo kun je toch dagelijks wat verse kruiden in je eten verwerken.

Recept uit het kookboek “Weten van (h)eerlijk eten van R.Dijkinga, orthomoleculair en natuurgeneeskundige.

Bron: Amanprana & Rinke Dijkinga

Deel deze tip