262 tips

• 

  Oorsuizen - Tinnitus
  Publicatie datum 08-03-2023 10:12:30 | Categorie Info

  Fluiten, suizen, zoemen of piepen. Tinnitus is een verzamelnaam voor geluiden die niet van buiten komen, maar in je oor zelf worden ervaren. Grote kans dat je wel eens uit het niets een pieptoon hebt gehoord die vanzelf weer verdween.

  Lees meer

• 

  Omega 3 en je gezichtsvermogen
  Publicatie datum 07-03-2023 11:00:37 | Categorie Info

  Je zou de link misschien niet direct leggen, maar omega 3 en je gezichtsvermogen worden met elkaar in verband gebracht. Hieronder vertellen we je graag iets meer overzicht en zien. Wat is je gezichtsvermogen en hoe ver moet je scherp zien?

  Lees meer

• 

  Geef je energieniveau een boost tijdens het werk
  Publicatie datum 28-02-2023 10:48:11 | Categorie Info , Social Media

  Wanneer je een zittend beroep hebt en minstens 8 uur op kantoor ‘zit’ herken je het vast wel, die middagdip. ‘s Morgens ben je nog alert en actief, naarmate de dag vordert verlies je alle focus op je werk.

  Lees meer

• 

  ’s Nachts je gedachten uitschakelen voor een betere nachtrust
  Publicatie datum 21-02-2023 11:48:51 | Categorie Info , Social Media

  Slapen, vaak gaat het niet vanzelf. Vaak lig je nog een paar uur klaarwakker in bed te piekeren, terwijl je zelf ook wel weet dat dit niet het moment is om al die problemen op te lossen. Morgen is er weer een dag.

  Lees meer

• 

  Zo herken je de pre-menopauze: hoeveel signalen herken jij?
  Publicatie datum 14-02-2023 13:21:08 | Categorie Info , Social Media

  Zo rond je veertigste levensjaar kan er een verandering plaats vinden in je hormoonhuishouding. Als je je lichaam goed kent dan kun je al subtiele veranderingen merken.

  Lees meer