Ben jij die enthousiaste collega die ons Rode Pilaren team voor 2 dagen per week wil komen versterken?
Wacht eens even, ervaren mannen ook een 'menopauze'? Het antwoord is ja! Nou ja, zoiets dan. Hier heet het de man'o'pauze, maar wordt ook wel de andropauze of de penopauze genoemd.
Slapen, vaak gaat het niet vanzelf. Vaak lig je nog een paar uur klaarwakker in bed te piekeren, terwijl je zelf ook wel weet dat dit niet het moment is om al die problemen op te lossen.
Heb je het idee dat afvallen in de winter een stuk moeilijker gaat, terwijl dit je in de zomermaanden wel lijkt te lukken? Als je hard je best doet om gezond te eten en te bewegen, is dit natuurlijk heel frustrerend.
Vermoeidheid is een veelvoorkomend fenomeen. Vaak weet je de oorzaak wel te achterhalen. Je bent te laat naar bed gegaan of je hebt een drukke dag gehad. Maar soms houdt de vermoeidheid langer aan en zit er meer achter.
KlantenService