Rode Pilaren terug naar school toppers

Publicatie datum 31-08-2021 10:10:45
Categorie Info , Social Media

Rode Pilaren Multi kinderen en Kinder omega juist als ze weer naar school gaan
Je hebt uitgekeken naar de zomervakantie. Lekker een paar weken geen stress-situaties in de ochtend, samen op vakantie en leuke dingen doen. En dan zit het er ineens weer op en ben je ook weer blij dat je kind naar school gaat. En je bent niet de enige hoor. Volgens onderzoek kijkt maar liefst 51% van de ouders uit naar het moment dat het ‘normale’ leven weer begint.

Als ouder bereid je je kind goed voor op deze eerste schooldag na de vakantie. Bijvoorbeeld door al eerder te starten met het schoolritme of tijdig te vertellen dat school binnenkort weer begint. De veranderingen die gepaard gaan met zo’n eerste schooldag kunnen ook van invloed zijn op het afweersysteem van je kind. Zo zijn er op school weer heel veel klasgenootjes en andere kinderen die van alles in hun mond stoppen, samen spelen in de modder, er vrolijk op los hoesten en niezen en vergeten hun handen te wassen. Een goede weerstand creëren als je kind weer naar school gaat is zeker geen overbodige luxe.

Weerstand bouw je op door goed te eten (fruit, groente en essentiële vetzuren), voldoende slaap en veel buitenspelen. Maar juist bij de start van het nieuwe schooljaar kan het belangrijk zijn om wat extra’s te doen. New Care Supplements is er dan ook voor jou. Met oer-Nederlandse voedingssupplementen, die speciaal zijn afgestemd op de Nederlandse voeding en de leefstijl van je schoolgaande kind.

Multi kinderen vitaminen en mineralen voor extra weerstand en de groei en ontwikkeling van je kind

Kinder omega iedere dag vis op hun bord met essentiële vetzuren verpakt in een extra kleine capsule

Zo bereid jij je kind voor op een nieuw schooljaar, zonder school stress

Kersverse moeders krijgen het maar al te vaak te horen; van hun eigen moeder, verloskundige, de kraamhulp en die vriendin die al moeder is. Zorg voor de drie R’s: Rust, regelmaat en reinheid. Je kind is echter geen afhankelijke baby meer. En vindt nu vast dat het al groot genoeg is om zelf beslissingen te nemen, dingen te regelen, zelf te ervaren en te onderzoeken. Ze wil al helemaal niet dat zijn of haar ouders zich ermee bemoeien. Die zitten niet te wachten op rust, regelmaat en reinheid. De opvoeding van tegenwoordig is dan ook een stuk vrijer dan vroeger. Toch blijkt dat kinderen in wezen wel grenzen nodig hebben waarbinnen zij kunnen acteren. Helemaal als het gaat om uitdagende nieuwe ontwikkelingen zoals naar de basisschool gaan, middelbare school of studeren. Deze tips kunnen je helpen:

Structuur (regelmaat); Kinderen willen vooral duidelijkheid. Vaste tijden dat ze spelen, huiswerk maken, eten en naar bed gaan. Konden ze tijdens de vakantieperiode nog lekker lang opblijven, uitslapen, en mochten ze langer op de iPad of buiten spelen. Start minstens een week voordat ze weer naar school gaan met een normaal ritme.
Balans (rust); Schooldagen zijn inspannend. Merk je dat je kind sneller geïrriteerd is, uit zijn of haar doen, emotioneler is? Grote kans dat het evenwicht tussen ontspannen en drukke werkzaamheden uit balans is. Bouw rustmomenten in. Waarin ze rustig iets voor zichzelf doen, afgewisseld met dingen nu ‘moeten’ gebeuren. Oh en spreek met ze af dat na een bepaald tijdstip er geen mobiele telefoons of tablets meer gebruikt mogen worden.
Praat; Als ouder ben je vast heel erg druk, je baan vraagt veel van je. Bij thuiskomst ligt het huishouden op je te wachten en je agenda is overvol. Je kinderen merken dit en hebben de neiging om je dan niet extra te willen belasten. Ze praten minder met je over hun gevoelens. Dat is jammer. Niet alleen kleine kinderen vinden het fijn om aan het einde van de dag, die dag nog eens door te nemen. Of de dag van morgen, met wat ze kunnen verwachten. Ook jong volwassen hebben de behoefte om dingen van zich af te kunnen praten. Blijf dit stimuleren en neem er de tijd voor.
Relativeer; Je wilt dat je kind zich gelukkig voelt. Een schouderklopje en een aai over een bol vaart iedereen wel bij. En een complimentje is snel gemaakt. Terecht. Toch is het belangrijk om je kind mee te geven hoe het kan omgaan met tegenslagen. Deze kunnen extra hard aankomen, op het moment dat ze het niet verwachten. Of niet ‘gewend’ zijn. Uiteraard is het niet meteen het einde van de wereld. Dat kan voor hen echter wel zo overkomen. Probeer daarin te relativeren en te ontdekken hoe ze bepaalde dingen een volgende keer anders kunnen doen. Of te accepteren dat niet alles gaat zoals ze willen of verwachten. Want ook dat is niet het einde van de wereld en kan er voor zorgen dat je groeit in je ontwikkeling.

Bron: New Care & Bach Rescue