Met betrekking tot duurzaam eten zijn er een paar belangrijke dingen om te onthouden. Een milieubewust en duurzaam dieet is gebaseerd op lokale, onbewerkte seizoensproducten.
Een recept voor vegan pizza met een Mediterraans of Midden-Oosters tintje. Zelf pizza beleggen is natuurlijk een gezonde keuze voor jezelf, maar ook leuk om met kinderen te doen. De toppings in dit recept zijn lekker kleurrijk.
Zuiver detox sapje met rode biet van Chantal Voets is te bereiden in 15 minuten.
Door ook tijdens de koudere maanden te blijven bewegen en op je voeding te letten, hoef je minder hard te werken om in de zomer weer in shape te komen. Hoe pak je dat aan? Wij geven je enkele tips.
Het doel van detoxen is je lichaam ontgiften, ontlasten en resetten. Je activeert het zelfherstellend vermogen. Velen zetten een detox in als start richting een gezonde leefstijl of als boost na bijvoorbeeld de feestdagen.
KlantenService