Cal Citraat+ Orthica

Calcium, magnesium en vitamine D dragen bij aan het behoud van sterke botten. Voor mensen die weinig zuivelproducten gebruiken is het zinvol om Cal Citraat + te nemen. Volwassen mannen en vrouwen (19-50 jaar) hebben gemiddeld 1000 milligram (= 1 gram) calcium per dag nodig. 70+ers hebben volgens de Gezondheidsraad 1200 mg per dag nodig. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid magnesium voor volwassen mannen (19-50 jaar) is 300-350 mg en voor volwassen vrouwen 250-350 mg. Organisch gebonden calcium is licht verteerbaar en daarom vooral geschikt voor ouderen. Goed te combineren met D-25 dat niet alleen de opname van calcium in de botten bevordert, maar ook mede zorgt voor een goede weerstand.

Als onderhoud is de aanbevolen dosering 2 tabletten per dag, tenzij anders wordt geadviseerd. Bij voorkeur innemen tijdens of na een maaltijd. De aanbevolen dagdosering niet overschrijden. Droog en bij kamertemperatuur bewaren, buiten bereik van kinderen. Een voedingssupplement kan een gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl niet vervangen.

Droog en bij kamertemperatuur bewaren, buiten bereik van kinderen.